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OI, A MULHER QUE TOMA ANTICONCEPICIONAL É A MESMA COISA QUE UMA MULHER NA MENOPAUSA, PORQUE NÂO TEM A PRODUÇÂO DE PROGESTERONA, E POR ISSO O DESANIMO , INCHAÇO, E VARIOS OUTROS SINTOMAS .

Minha musa maravilhosa!!!

Audrey, e esse portunhol que sai descontraidamente a todo momento? Já pensou em estudar alguma língua estrangeira? Quem sabe algum curso online que pudesse além de trazer à você o conhecimento do idioma, ainda poderia render publi de algum curso. Outra coisa que poderia lhe render alguns frutos seria conversar com as marcas de produtos alimentícios que vocês consomem, principalmente os mais saudáveis, como por exemplo os biscoitos de arroz, os snacks assados e não fritos, e por aí vai. Parabéns pelo seu trabalho, você está cada vez melhor na produção de conteúdo!

Audrey, você fica belíssima com esse batom vermelho.

Au, faz tempo que estou por aqui e preciso dizer: nunca te vi tão leve, tranquila. Plena. Terapia + medicação adequada + espiritualidade + rotina saudável + amor = VIDA! Fico feliz por você. Ah, sim: você e a Letícia Luger me inspiraram a voltar com os treinos e à nutri, após uma lesão de difícil recuperação. Gratidão 😊

adorei Au!! adoro quando chega notificação do seu vídeo hehehe

Au, também amo pipoca e sofria pra fazer na panela, até descobrir a pipoqueira elétrica. Estava relutante em comprar, pois achava que não compensava, mas hoje não fico sem!! É simplesmente maravilhosa!!! #ficaadica❤❤. Amo te acompanhar ❤❤!!!

Vai no RUclips que ensina fazer pipoca

Au, além de deixar a panela esquentar, tem que ficar mexendo depois de colocar o óleo e o milho até começar estourar pra não queimar, depois para de mexer e tampa. E quando coloca manteiga tem que pôr um pouco de gordura vegetal junto (margarina, azeite)

Minha querida, a canela também não é bom pra quem sofre de insônia, eu adoro tomar com café mas de manhã

❤❤

Audrey, é incrível como realmente é perceptível sua melhora, não sei se algo de energia, mas da pra sentir daqui e fico muito feliz por isso, você está transbordando pra gente

Obrigada,querida!

Manteiga queima, porque tem proteína do leite da composição. O melhor é colocar óleo e margarina, tudo junto e deixa a manteiga para colocar na pipoca depois de pronta.

Audrey, que batom é esse? Eu amei essa cor.❤

Que lindooo, um dia inesquecível

Eu amo seus vídeos e a “vida real” que você passa! Você é uma grande referência de ser humano que eu tenho! 💖

Au tbm amooo pipoca 🍿❤️‍🔥 Eu coloco a manteiga na panela, assim qe ela derrete eu jogo o milho, e mexo bem até perceber qe todos os milhos pegaram bem a manteiga, costumo fazer em panela qe tem uma alça só, um cabo, qe assim consigo segurar com uma mão a tampa e a outra na alça e dar umas balançadas na panela quando elas estão estourando. Quando começa a parar de estourar já fica de olho se não queima 😉 as minhas estouram praticamente tudo, ficam grandes e fofinhas 😉 comecei a colocar Lemon Pepper por sua causa haha sempre coloquei sazon rs amooo 😋 Espero ter ajudado! 😘

Audrey, trabalhar com youtube é maravilhoso, falo por mim. Porém ando vendo eu seus comentários que a maioria que reclama que vc fala dos cilios, que vc fala da cirurgia, etc, tudo é um motivo para reclamaram, só que vc realmente posta sua rotina real, a galera mais jovenzinha quer se manter na era da perfeição, uma cobrança excessiva e elas mesmos cheia de ansiedades e traumas, te acompanho desde inicio dos vlogs e sei o quanto vc é carismática esempre postou aqui seu dia a dia real pra gente, fale o que vc tiver á vontade o canal é seu , quem te acompanha irá ficar pelo que você é , e você é uma pessoa maravilhosa, só que precisamos perceber também que vc atingiu um público em massa que é adolescente e e imaturas e gente imatura vai agir assim, agora pega um canal onde o público só tem mulher adulta com responsabilidades, vc não vai ver esse tipo de reclamação... Como diz um autor desconhecido,seja você mesma , mesmo que seja bizarro! Pare de dar munição pra tubarão, pare de ficar se explicando porque vc falou dos cilios, vc falou porque vc é humana, eu também ficaria triste se algo que eu gosto muito, não ficasse bom, e dane-se meia duzia de mulher imatura que ditar regras de como vc deve gravar e o que vc deve gravar, daqui á pouco você estará pisando em ovos e não sendo vc, olhe para seus vlogs anteriores no inicio e seja sempre você e ponto! amo te acompanhar assistir agora lavando minha louça e é isso, tem muita gente que gosta de gente como vc é , gente e humana! bola pra frente sua linda! Que Deus continue fazendo uma grande obra em sua vida que é notória tanta coisa acontecendo é Deus te levando para o lugar que ele realmente tem reservado para você, um grande beijo!

Audrey de onde é seu espelho de mesa?

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eu amo a unha assim ❤❤

Alguem sabe me dizer se esse leg press invertido realmente funciona? Eu tenho um pouco de preconceito com ele

INSEGURANÇA COM AS PERNAS, JURA? CARAMBA EU IA FAZER UM ESTRAGO COM UMAS PERNAS LINDAS DESSA.

Boa tarde Audrey! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

PIPOCA - Margarina qualy uma colher fogo medio balance a panela fechada e voila kkkkk

Acho vc um doce pessoa! Obrigada por compartilhar sua vida com a gente. Desejo uma vida de sucesso para você e sua família. Um grande beijo ❤

Obrigada pelo vídeo Au ♡

Não consegui assistir ontem. Mas assim que surgiu o tempo, já vim correndo ver a minha preferida!! 😍🥰❤

❤❤❤❤

Auh 💜 compra a panela pipoqueira da Tramontina vc vai amassar e vai sempre acertar o ponto da pipoca

Au, pra fazer pipoca não precisa esperar a panela esquentar, se a panela tiver quente vai queimar a manteiga aí a pipoca fica preta. Pega a panela e já coloca a manteiga aí liga o fogo e quando a manteiga estiver derretida já coloca o milho e mexe um pouco, quando começar a estourar se for muito milho balança um pouco a panela ou com mexe com uma colher pra não queimar as do fundo e está pronta a pipoca 😂😂 Eu faço assim a anos e ficam ótimas, continua que vai dá certo

au, é bom mexer a pipoca, sim, pra não queimar e estourar bem os milhos! e sempre que for usar manteiga pra alguma receita assim, coloca um pingo de óleo pra manteiga não queimar <3

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Adoro vc falando espanhol 🎉🎉todos os anos vou umas três vezes por ano para Buenos Aires… passei um mês inteiro lá Outubro passado👍👍combinei com meu marido que quero morar uns anos lá !!! No outro comentário esqueci de dizer que um filho é engenheiro computação e outro médico ❤️❤️

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Oi Audrey! Perdi meu pai muito cedo e passei por um processo que hj em dia com certeza era depressao e não tratei! Sou casada há 30 anos e sou muito feliz, tenho dois filhos brilhantes, moram n Canadá e hj só eu e meu marido aposentado.Tenha muito cuidado com seu antidepressivo, na época não tomei e passei por uma depressao muito grande , anos atrás! Hj tomo vários remédios e sou acompanhada por um excelente profissional, isto é muito importante. Percebo que vc vai crescer muito profissionalmente! Boa Sorte 👍👍

Legal ❤

Audrey vc é muito jovem, mas sua capacidade emocional é muito madura…. Concordo quando vc falou” nem todo mundo está passando pela melhor idade, momento “realmente ! Tenho 56 anos e estou lhe acompanhando há uns dois meses, fiquei curiosa com sua cirurgia, mas fiquei super bem lhe assistindo, apesar da diferença de idade! Vc é muito carismática, disciplinada e muito focada!! Espero ficar lhe seguindo e ajudando no que puder 🌹🌹

Audrey vc é muito jovem, mas sua capacidade emocional é muito madura…. Concordo quando vc falou” nem todo mundo está passando pela melhor idade, momento “realmente ! Tenho 56 anos e estou lhe acompanhando há uns dois meses, fiquei curiosa com sua cirurgia, mas fiquei super bem lhe assistindo, apesar da diferença de idade! Vc é muito carismática, disciplinada e muito focada!! Espero ficar lhe seguindo e ajudando no que puder 🌹🌹

A pipoca com óleo estoura melhor , margarina não é tão bom eu já testei

🐲 Amei o vídeo 🥰

O que aconteceu com os cílios?

❤❤❤

Au na pipoca coloca um pouco de óleo junto com a manteiga, pra não queimar a manteiga. E a quantidade de gordura tbm conta, pelo menos quando eu faço com pouca gordura acontece igual, queima e ficam pequenas.

Compraria um curso de Excel do Ro kkkk adorei

Kkkkkkkkk Achei que era somente meu esposo que sofria com a minha misofonia. Eu nao como nem cebola porque o creq creq me irrita kkkkkkkkk Nossa pacote sendo aberto, bolacha, varias coisas o coitado aqui sofre kkkkkkkkkk mas me ama kkkkkkkk

Amooo quando o Rô grava o treino dele pra gente, esta se saindo um ótimo blogueiro hahah

Au, como eu já tomo pré treino e depois de treinar eu tomo meu capuccino proteico, eu faço com café solúvel descafeinado. Pois percebi que quando fazia com café normal ficava muito acelerada e ansiosa no trabalho.

Bom dia.. uma ideia e a pipoqueira elétrica ou coloca o milho sem nada na panela e quando começa a estourar coloca a manteiga